Sommerspecial mit Sabine und Nadine

Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten mit Nadine & Sabine „Das wandernde Herz…“

Unser Herz – das täglich neuntausend Liter Blut befördert und rund hunderttausendmal schlägt, das manchmal laut pocht, dann wieder kaum hörbar und sanft pulsiert.

Das wandernde, neugierig sich umsehende, davon fliegende, sich verschenkende, manchmal sich verlierende und sich wiederfindende Herz, Sitz unseres Mutes, unserer Kraft, unserer Güte, unserer Liebe.

Diesem Herzen wollen wir im Sommerspecial nachspüren:

Datum: Sonntag, 25. Juni 2023, 10.00 Uhr bis 12.30 Uhr

Ablauf:

  • 10:00 Uhr: Ankommen, Einführung ins Thema
  • 10:15 Uhr: Asana-Praxis mit Pranayama und Meditation
  • 11:10 Uhr: Pause
  • 11:20 Uhr: Asana-Praxis, Herz-Sutra
  • 12:30 Uhr: Abschluss


Verbindliche Anmeldung bis Freitagabend, 17. März 2023 über folgenden Link:

Ort: Yoga Tössfeld in Winterthur: Link: Yoga Tössfeld Sommerspecial
Kosten: CHF 50.00 in Bar oder TWINT.

Mitnehmen: Bequeme Kleidung, ev. eine Decke/Jacke für die Meditation (Hilfsmittel sind vorhanden)